Na mijn werk ging ik op de bank liggen wachten tot ik dood ging.

Yes nummer 49

In de Yes een artikel over iemand met hypochondrie (Ziektevrees). Klik hier om het artikel te lezen.....

Ik kreeg pijn op mijn borst en in mijn arm. Een hartaanval, Dat kon niet anders.

Viva nummer 35 2008

UITGEBREIDE ONDERZOEKEN, HARTFILMPJES, HERSENSCANS: NIETS KAN CHANTAL (25) ERVAN OVERTUIGEN DAT ZE GEZOND IS. ZE VREEST VOORTDUREND DAT ZE GETROFFEN ZAL WORDEN DOOR EEN DODELIJKE ZIEKTE.

Vorige week voelde ik me wat misselijk. Nadat ik een tijdje met mezelf in gevecht was geweest, kroop ik toch achter de pc. Mijn man zei: 'Als jij nu 'misselijkheid' gaat opzoeken, gooi ik de computer het raam uit!' Hij heeft gelijk, ik moet dat niet doen. Ik maak mezelf alleen maar overstuur. Want natuurlijk rollen er allemaal enge, dodelijke ziektes over het scherm waarbij misselijkheid een symptoom kan zijn. Binnen de kortste keren heb ik mezelf dan overtuigd dat ik dat ook heb. Terwijl het dan natuurlijk om een doodgewoon buikgriepje gaat. Ik heb al duizenden keren gedacht dat ik dood zou gaan: .....

.....Lees verder>>

Bang voor besmetting en om over tegeven…..

Vriendin nummer 7 2008

Marieke: "Achteraf gezien is mijn angst voor ziekte, en dan vooral voor buikgriep, altijd al aanwezig geweest. Al vanaf dat ik een heel klein kind was. Ik herinnerde me dat als ik naar het toilet moest, ik altijd hoopte dat alles goed was, ook al had ik nergens last van. Op zieke familieleden reageerde ik nogal panisch, vooral als mijn moeder zich niet lekker voelde. Dat heb ik nu nog steeds. Maar ik werd me er pas echt van bewust toen ik als lerares voor de klas kwam te staan. Er stonden regelmatig kinderen voor me die zeiden dat ze zich niet lekker voelden, en als juf kun je dan natuurlijk niet de benen nemen, zoals ik vroeger altijd wel deed in zulke situaties. Eigenlijk kan ik niet goed omschrijven waar ik precies bang voor ben. In ieder geval voor besmetting, maar verder? .....

.....Lees verder>>

'Ik was bang dat ik mijn kind zou doodsteken'.

Sante - Augustus 2006

Lisa (28) had als kind last van dwanghandelingen. Als ze zwanger is, komt haar stoornis terug, maar dan in de vom van dwanggedachten. Het idee dat ze haar kind zou kunnen doodsteken, laat haar niet meer los. "Ik heb alle messen het huis uit gedaan."

"Ik ben van nature nogal precies. Als ik iets doe, doe ik het goed. Als kind was ik al zo: elk stuk speelgoed had zijn eigen plaats en mijn schoolbank was het keurigst opgeruimd van de hele klas. Toen ik een jaar of negen was, is dat een tijd heel erg geweest. Ik moest alles controleren. Niet een, maar soms wel tien keer. Als ik na een wc bezoek mijn handen al had gewassen, deed ik het voor de zekerheid nog een paar keer over. Vervolgens liep ik heen en weer naar het toilet om te zien of ik de kraan wel goed had dichtgedraaid. Vooral 's avonds in bed was de controledrang sterk. Dan had mijn moeder me ingestopt en het licht uitgedaan. Mijn knuffeldier en poppen lagen allemaal op hun vaste plek aan het voeteneind van mijn bed. Maar zodra mijn moeder de deur achter zich dichttrok, begon ik te twijfelen. Lagen ze wel goed? Ik deed het licht aan, verschikte de knuffel en deed het licht weer uit. Tot ik me op mijn zij draaide. Waren de poppen nu niet verschoven? Opnieuw ging het licht aan en legde ik ze stuk voor stuk recht. Urenlang hield ik dat vol. Licht aan, licht uit. Tot ik van uitputting in slaap viel......

.....Lees verder>>

'Therapie hielp mij van mijn angst af'

Uit het tijdschrift 'Zin', april 2006

"In juni 2004 kreeg ik een hartaanval. Ik was verschrikkelijk bang dat ik dood zou gaan. In het ziekenhuis werd ik prima opgevangen, maar toen ik thuiskwam begon de verwerking pas echt. Maandenlang werd ik overstelpt door angstgevoelens. Het liefst wilde ik continue in de buurt van een ziekenhuis zijn. Door die angst ging ik ook hyperventileren. Zo'n aanval van hyperventilatie lijkt op een hartaanval. Alle symptomen zijn op zo'n moment aanwezig: zweten, een druk op je borst, pijn in de armen en duizeligheid. Elke dag dacht ik wel een keer dat ik opnieuw een infarct kreeg. 'Angst voor de angst', noemen ze dat. Ik kreeg enorm veel steun van mijn partner en kinderen, maar ook hen lukte het niet mij uit mijn dal te halen. Ik ging op zoek naar 'externe' hulp. ik kwam terecht op de site van Maatkracht, een organisatie die hulpverlening biedt bij klachten als hyperventilatie, angststoornissen en depressies......

.....Lees verder>>

Overal bang voor

Libelle, april 2006. ex client van Yvonne Pouwer

Toen ik jong was, zat ik niet lekker in mijn vel. ik was helemaal uitgeblust en durfde niets meer. Ik ging niet meer naar school en lag de hele dag op bed met hyperventilatie en paniekaanvallen. Ik durfde niet eens meer naar de wc! Ik liet deuren openstaan en rende snel weer terug naar mijn kamer. Ik ging in therapie bij MaatKracht, een hulpverleningsorganisatie voor mensen met een angststoornis. Ik bleek een tekort aan serotonine te hebben, een stof die werkt als geleider en die de communicatie tussen de hersencellen tot stand brengt......

.....Lees verder>>

Publicatie

Uit het Utrechts nieuwsblad
Door: Hans van den Ham

Een man van middelbare leeftijd die vanwege straatvrees al 12 jaar binnen zit. Een vrouw van 68 die sinds haar puberteit andere mensen ontwijkt, vanwege haar sociale fobie. Yvonne Pouwer, oprichtster van MaatKracht, kan nog wel meer voorbeelden geven uit haar praktijk. Het ene nog schrijnender dan het andere. Haar goede nieuws is dat al deze mensen geholpen zijn met de werkwijze van MaatKracht. 95 procent van de patiënten die zich aanmelden voor de therapie, slaagt erin de klachten te overwinnen, zegt ze. ,,De rest is bijvoorbeeld psychotisch of manisch depressief. Die mensen zullen moeten leren leven met hun klachten; dat is niet onze doelgroep.” Naar schattingen een op de vijf Nederlanders heeft last van angststoornissen of hyperventilatie. Daaronder een hoop verborgen leed, aldus Pouwer, van mensen die niet weten wat hen mankeert. Ze bezoeken huisarts of andere hulpverleners en krijgen dan regelmatig kalmeringsmiddelen mee, samen met het advies om het vooral rustiger aan te doen. Iedereen kan er van de ene op de andere dag last van hebben: angstzweet, trillen, hartkloppingen. Het kan weer net zo abrupt verdwijnen, maar ook dagelijks terugkeren......

.....Lees verder>>

Nieuwe therapie in Le Sourire

Publicatie.

Aalst-Waalre - Ze weet als geen ander hoe haar cliënten zich voelen. Gert Theeuwen[therapeut te Aalst-Waalre] heeft jarenlang rondgelopen met hyperventilatie klachten en een fobie voor de autosnelweg. Neurologen, psychologen, fysiotherapeuten, homeopaten en yoga, het hielp niet. Dankzij een gerichte ademtherapie, psychosociale begeleiding en gedragsbegeleiding kon ze de draad echter weer opppakken. Nu gaat ze zelf therapie geven in het gezondheidscentrum Le Sourire.
Vanaf haar jeugd had Gert Theeuwen al klachten. Deze gingen gepaard met duizeligheid, vermoeidheid, uitgeput zijn, een onwerkelijk gevoel, innerlijke spanning, wazig of zwart zien, neiging tot flauwvallen, overslaan van het hart, kortademigheid en rugklachten. Een oorzaak van dit alles kon niet worden gevonden, maar de klachten bleven. In deze periode heeft ze veel uitgeprobeerd: van reguliere tot en met alternatieve methodes, van psychotherapie tot zelfs opname in een academisch ziekenhuis voor onderzoek naar genoemde klachten. Via een artikel van MaatKracht in de Limburger kwam ze in contact met Yvonne Pouwer, zelf ex-cliënt......

.....Lees verder>>

Angststoornissen

Bron: Hersenstichting Nederland

Angst is een pijnlijk gevoel van onbehagen en van een mogelijk dreigend gevaar.Naast dat gevoel zijn er lichamelijke verschijnselen zoals een versnelde hartslag, zweten, een verhoogde bloeddruk en een droge mond. Angst heeft een nuttige functie omdat riskante situaties worden vermeden. Het lichaam maakt dan stresshormonen zoals adrenaline aan. Daardoor wordt het lichaam paraat, en is het klaar om snel te kunnen reageren.Iedereen is wel eens bang. Maar bij een angststoornis is die angst ongegrond: de omstandigheden vormen geen aanleiding voor de angst. Door een angststoornis gaat men op den duur doodgewone situaties vermijden. Een normaal leven leiden wordt dan moeilijk. De gevolgen van een angststoornis kunnen zeer ernstig zijn (zoals vereenzaming en alcoholmisbruik), ook voor partner/familielen......

.....Lees verder>>

Drenkeling redt drenkeling

De Limburger, Will Gerritsen

Ooit leden ze aan hevige angsten, paniekaanvallen, fobieën, dwangneuroses, hyperventilatie, burn-out of depressiviteit. Tegenwoordig zijn ze zelf therapeut en behandelen overal in het land lotgenoten met de zogeheten MaatKracht methode. Yolanda van Haaren (45) [therapeut ] ging twaalf jaar lang door diepe dalen. Het begon in 1988 toen ze overdag een opleiding in Amsterdam volgde en ’s avonds en in de weekends als verpleegkundige sappelde. Elk beschikbaar uurtje stak ze in studie, werk of huishouden en dat werd haar te veel. Ze kreeg last van hartkloppingen. Kon zich niet meer ontspannen. „Terwijl ik in de polikliniek bezig was, kreeg ik een raar gevoel in mijn hoofd, alsof ik zou vallen. Ik raakte helemaal in paniek, dacht dat ik dood ging. Het was zo’n enge ervaring. Iemand in de poli nam me mee naar buiten. ‘Joh, je hebt gewoon hyperventilatie’, zei ze”......

.....Lees verder>>

Volgende pagina >>

Laatste pagina >>>

Publicaties 1 tot 10 van in totaal 11 publicaties.