Hier een reaktie toevoegen.

Lois		19-08-2010
Hallo maatkracht! daar ben ik weer, ik ben gisteren bij yvonne langs geweest, een heel fijn gesprek was dat moet ik zeggen. Probeer elke keer die ademhalingsoefeningen te doen. ik probeer de hele dag mezelf rustig te houden, maar dat is moeilijk. Ik zweet de hele dag, koude rillingen, pijnlijke nek/schouders.. En dat maakt mij weer extra bang. Ook douche, alleen zijn is nog erg moeilijk. Ik heb wel het gevoel dat ik op de juiste plaats ben bij maatkracht, ik hoop hier veel uit te kunnen halen. Alle spieren zitten nu wel erg vast moet ik zeggen. Kun je daar in het begin erg last van krijgen, als je begint met de ademhalingsoefeningen? Lieefs Lois
Reaktie van MaatKracht: Lois maandag zien wij elkaar weer voor de tweede behandeling en leg ik het je nog allemaal uit.

Raymond		18-08-2010
Ik ben 29 jaar en heb vorig jaar september een eerste aanval op het werk gehad en ik wist niet wat me overkwam. Zweten, enorm duizelig, angst om een stukje te lopen en het bewustzijn kwijt te raken. Een half jaar later kwam het opnieuw en de afgelopen maanden heb ik een algeheel gevoel van lusteloosheid, duizeligheid en moeheid over me. Nu is het zo dat ik me soms 2 weken goed kan voelen en dan 3 dage enorm slecht voel, hoge hartslag, zweten, duizeligheid en angstig voor een hartaanval of wat anders. Ze hebben al aardig wat onderzoeken gedaan en eigenlijk is alles perfect. Ben erg benieuwd waar elke keer de trigger vandaan komt voor zo'n aanval. Heb in het verleden wel in de stress/drukte gezeten, maar nu het lekker gaat, krijg ik er last van. Het is bij mij vooral de duizeligheid en de angst, de hartkloppingen die bij het dagelijks goed functioneren beletten...ook sporten ben ik nog te angstig voor.
Reaktie van MaatKracht: Raymond de klachten die je omschrijft duiden op hyperventilatie. De ademhaling is ontregeld en als gevolg van een verkeerde ademhaling bouw je de angst voor de angst op. De MaatKracht therapie kan je in een korte tijd hier volledig van afhelpen. Bel eens met de therapeut uit jouw regio voor een afspraak.

Lois		09-08-2010
Hallo mensen van maatkracht, ik ben lois, een meisje van 18 jaar, sinds kerst kamp ik al met pijn in de borst, lamme kaken, kortademigheid, pijn in de armen en benen, duizelingen, misselijkheid, zweten, snelle hartslag, diarree, haaruitval.. koud hebben, etc etc... kan je ook gewoon chv hebben, zonder dat je een acute hyperventilatie aanval hebt gehad?? ik ben al vele malen onderzocht, ook op hartbewaking gelegen, etc etc.. maar niks gevonden. nu is ook nog mijn grote steun en toeverlaat, mn moeder, plots overleden aan een hartinfarct, ik zit nu in een kliniek.. maar ik word niet echt geholpen vind ik. het word me gewoon allemaal te veel. lieefss lois
Reaktie van MaatKracht: Lois ik heb je vanmiddag aan de telefoon gehad. Hopelijk kun je snel in behandeling bij MaatKracht. De lichamelijke klachten die jij omschrijft vallen onder chronische hyperventilatie.

R. Griffioen		08-08-2010
Ik ben 37 jaar en heb nu sinds een jaar last van vage klachten. Na diverse onderzoeken is in de lente van 2010 gebleken dat het om hyperventilatie gaat. Na wat speuren op internet ben ik bij Maatkracht terrecht gekomen en heb ik een afspraak gemaakt met Letty Hamaker. Ik heb nu 4 behandelingen gehad waarin we vooral veel praten over hoe ik in elkaar zit en wat voor invloed dat heeft op mijn klachten. Ik krijg dan adviezen hoe ik beter met dagelijkse omstandigheden om kan gaan. Daarnaast gaat het hoofdzakelijk om ademhalings oefeningen. Deze oefeningen slaan echt heel erg goed aan en mijn klachten zijn al bijna helemaal weg. De therapie van maatkracht is echt een aanrader.

Rosalie		02-07-2010
Op dit moment zit ik over de helft van mijn therapie en ik ben ontzettend blij dat ik hier aan ben begonnen. Ik ben er nog niet, maar ben wel een ontzettend eind op weg om weer helemaal 'de oude' te worden en dit alles dankzij de goede steun en support van Marieke. Ontzettend bedankt! Hierbij raad ik dan ook de Maatkracht therapie aan, want het is niet onmogelijk om van al je klachten af te komen, als je maar een goede begeleiding hebt.
Reaktie van MaatKracht: Rosalie ga zo door!

anoniem		29-06-2010
Beste maatkracht, Ik heb al heel lang last van vage klachten, maar vooral van ernstige duizeligheid en valneigingen. Bij spanning is het nog erger, maar verder heb ik er elke dag last van waardoor ik uiteindelijk rond een uur of 3 uitgeput ben en blijf. Het is bijna onmogelijk om goed te blijven functioneren. Verder ben ik altijd moe sta nooit uitgerust mijn bed uit. Heb laatst bloedonderzoek gedaan daar kwam niets uit alleen de schildklier was een twijfel geval, wel heb ik daar medicijnen voor gekregen, maar helaas neemt dit de duizeligheid niet weg. Vaak heb ik ook angst om niets in drukke ruimtes begin ik vaak erg te zweten s nachts kan ik ook zomaar in paniek zijn. Soms krijg ik ook zomaar soort kortsluiting in het hoofd heel apart gevoel, maar al met al niet fijn om met dit alles te leven. Graag hoor ik uw reactie. Hartelijke groet!
Reaktie van MaatKracht: Ik lees uit je verhaal dat de duizeligheid en het gevoel van te vallen waarschijnlijk hyperventileren zal zijn. Vervolgens ga je angst voor de angst ontwikkelen en gaan er meer lichamelijke klachten opspelen. Het chronisch hyperventileren kost erg veel energie en daarom put het je uit. Misschien kun je een afspraak maken met de dichtstbijzijnde MaatKracht therapeut en er zal dan veel duidelijk worden.

indra		09-06-2010
mijn naam is indra en ben 31 jaar,ik leef al jaren met ocd.OOk pas later te weten gekomen dat het ocd was. Deze ziekte ,ik noem dit zo beheerst zo men leven dat het soms niet meer draaglijk is,zowel voor men gezin als familie. Iedere dag is een marteling,alles 10 keer controleren of soms meer,denken dat alles vuil is,men hoofd en lichaam staan nooit stit. en op het einde van de dag ben ik uitgeput door alles te controleren en te poetsen,ook zijn er dan nog de angsten die er bij komen. Ik neem medicijnen,maar dit helpt niet veel. Geloof het of niet,op die maniet hoeft het voor mij niet meer,ik zou normaal door het leven willen gaan. Bv; men deur sluiten thuis in de auto stappen en wegrijden,dat lukt me zelf niet of zeer moeilijk. Het heeft me wat moed dat ik blijkbaar niet de enige ben die ocs heeft. Jammer voor de mensen die eronder leiden.
Reaktie van MaatKracht: Beste Indra, ook voor jou zijn er heel goede resultaten te behalen met onze therapie. Tijdens een intake is er alle ruimte om je verhaal te doen, en zal de therapeut je kunnen uitleggen met welke peilers we werken. Na de intake besluit je zelf of het goed voor je voelt, en of je met de therapie wilt starten. Of bel eens met de praktijk uit jouw regio voor eerst wat telefonische informatie. Heel veel sterkte!

patrick klok		21-04-2010
Goedenavond, Heb zelf last van angst paniek sinds 2000. Kan redelijk wat. Maar beperkt me wel. Nu ben ik via google terecht gekomen bij Marieke. En nu al paar keer geweest. Is nog steeds moelijk om te gaan. Maar ze heeft begrip er voor. En je mag onderweg bellen of smsen. Dat helpt mij altijd wel. Van kom er aan maar ben wat gespannen. Scheelt al veel dat iemand er van af weet dan. En vraag dan meestal of raam open mag, omdat ik warm heb snel. Heb sinds ik therapie heb, ook al weer wat overwinningen op mijn lijstje staan. Dankzijn wat adem halings oefeningen. Doe ze nog niet elke dag. Maar moet wat sterker worden. Kortom heb veel baat er bij. En iemand die je begrijpt en niet boos is op je. Als je even wat moelijker hebt of niet kon komen. Maar hou er rekening mee je doet het voor je zelf. en als ik geweest ben en is weer voorbij. Zie ik dat al als een overwinning. En ze is heel open. Morgen om 10:00 weer nu al gespannen. Maar weet als ik er ben scheelt het al heel veel weer. En als ik klaar ben, trakteer ik me zelf altijd. Dus wil je er van af, of iedergeval een stuk de goede richting opgeholpen worden. Dan kan je zeker naar Marieke gaan. Marieke iedergeval alvast bedankt voor alles zover.
Reaktie van MaatKracht: Prima Patrick ga zo door en hou vol!

Mandy Van Der Heijden		19-03-2010
hallo. ik ben mandy en ik ben 21 jaar. ik las in het weekblas van VRIENDIN een verhaal over een vrouw met hyperventilatie. ik herkende mezelf erin. ik heb sinds ander half jaar ook heeeel erg veel last van hyperventilatie. ik durf nix alleen,maar dan ook echt niks alleen! ik woon sinds een jaar en 3 maanden samen met mijn vriendin,die werkt s'ochtends in de thuiszorg, dat betekende dus dat ik s'morgens alleen zou moeten zijn. maar omdat dat gewoon niet mogenlijk is word ik elke morge naar 1 van mijn zusjes gebracht, net degene die thuis is en thuis blijft TOT dat ik weer opgehaald word. Het beheerst mijn hele leven op me jonge leeftijd,en NIET alleen mijn leven maar van iedereen die om me heen staat, zo erg dat ze vaak wel eens gek van me worden. schame doe ik me hiervoor,maar op zoon moment kan het me niks schelen zolang er maar iemand bij me is. het is niet zozeer dat ik bang ben voor de dood,maar bang om DAT enge gevoel van hyperventilatie te krijgen. daardoor vermijd ik alles zodat ik dat gevoel maar NIET krijg. ben ook al naar de dokter geweest die verwees me door naar een psygiater, maar daar ben ik naar 3 behandelingen mee gestopt,ik werd er nog gekker van. de psygiater vertelde me wat hyperventilatie met je doet en hoe het komt dat je het krijgt. nou ik weet wat het inhoud en hoe het voelt en wat het met me doet. vervolgens moest ik van mijn psygiater al gelijk dingen alleen gaan doen waardoor ik bang werd. heb gevraagd om medicijnen maar die wilden ze me niet voor schrijven. toch ben en blijf ik opzoek naar IETS dat me dan toch zou kunnen helpen zodat ik verder kan met mijn leven. heb veel gelezen op jullie site en hoop dat jullie me kunne helpen,zodat ik me leven weer terug krijg. ik wil ook weer gaan leren maar ik durf niet naar school,want ook DAT zal ik ALLEEN moeten doen :-(.. ik wil niet meer afhankelijk zijn van me vriendin en me familie,ik wil ook hun die vrijheid weer terug geven zonder dat ze steeds aan me zijde moeten staan omdat IK NIKS ALLEEN DURF...... hoop snel iets van jullie te horen.. groetjes mandy.
Reaktie van MaatKracht: Mandy, ik heb je inmiddels al een mail gestuurd.

lion		10-03-2010
hoi mijn naam is lion en ben 41 jaar en moeder van een dochter 21 en zoon 9,ik heb een rotjaar gehad,rookte veel eette ongezond en nog meer,en op een ochtend begont het van boven me kop tot aan me been alles te prikkelen en schokken,ik dacht dat ik dood ging en de dokter kwam en zei is paniek aan val,kreeg een spuit en diazepam maar vanaf die tijd ben ik zo bang,durf niet meer aleen te blijven heb overal pijn geen gevoel in me linker been,hele dagen moe,bang om wat te hebben,dood gevoel in me linkerkant van me hoofd,hersen scan gehad hart bewaking gelegen alles was goed,en nog ben ik bang,last van me schouder rug nek linker arm ik word er gek van,iedere dag lig ik om half 9 in bed en hoop dat ik wakker word,en al 6 maanden aan de diaree ,ook heb ik osas,ik weet het niet meer van een vrolijk mens ben ik een wrak geworden,ze willen me opnemen maar ik kan het niet ivb met me zoon die me nodig heeft,wie kan me vertellen wat ik heb ben ten einde raad,heb pijn bij ademen,ik word echt gek pfffffft.
Reaktie van MaatKracht: Lion zoals je hebt kunnen lezen behandelt MaatKracht dit soort klachten en zou ik bellen voor een afspraak. In een relatief korte tijd kom je met de MaatKracht methode van jouw klachten af.

elise vd akker		09-03-2010
beste gertie, bedankt voor je eerste telefoontje vandaag! als je net zoals ik al zoveel therapieen geprobeerd hebt twijfel je voortaan aan alles waaraan je moet betalen maar je hebt me wel over de streep getrokken. zoals afgesproken maak ik in april een afspraak met je voor zsm daarna te beginnen. het geeft opnieuw hoop! groetjes

iemand		24-02-2010
hallo iedereen, waar zal ik eens beginnen?. ik heb een hele tijd terug en ik weet niet meer precies wanneer een benauwdheids aanval gehad. nu heeft mijn dokter gezegd dat het hyperventilatie is, maar een tijdje na die aanval kreeg ik iets in mijn keel ik dacht eerst dat het eten was en dat het wel weg zou zakken, maar het zakte niet weg. het is wel een tijdje weg geweest maar nu zit het er weer. ook ben ik continue bang. ik denk de hele tijd als ik iets aan mijn lichaam heb wat dat nu weer is. ook ga ik alles googelen. ik zoek het allemaal op. overal waar ik pijn heb zoek ik dat op. ook heb ik hartkloppingen en soms last van een borrelend hart nu schijnt dat bij hyperventilatie te horen, maar ik maak mezelf helemaal gek met alles ik wil er erg graag vanaf!!. ik heb dat voor die aanval nooit gehad en ik weet ook niet hoe ik die aanval heb gekregen. herkent iemand dit of kan iemand mij daar een tip of advies over geven wat ik het beste kan doen? ik ga zoieso naar een dokter want ik wil er vanaf, maar ik dacht misschien heeft iemand hetzelfde meegemaakt of herkent iemand dit? groetjes iemand
Reaktie van MaatKracht: Bij hyperventilatie klachten komen ook heel vaak keel en slik problemen voor. Om van het hyperventileren af te komen kun je het best eens bellen met de MaatKracht therapeut uit jouw regio om z.s.m een afspraak te maken.

yvonne g		25-01-2010
bedankt gertie!!! nu zie ik het weer een beetje positiever in heb er vertrouwen in dat het gaat lukken het is jou trouwens ook gelukt. lieve groetjes

Annemiek		25-01-2010
Sinds een jaar of 7 heb ik last van hypochondrie. In de eerste twee jaar waren mijn angsten behoorlijk ernstig en voelde ik ook "blinde paniek". Na een behoorlijk aantal sessies van een psychotherapeut en cognitieve therapie in combinatie met tai chi gaat het met mij wel steeds beter. Nog steeds ben ik bang dat ik kanker krijg en geef nog steeds te veel aandacht aan lichamelijke sensaties die een ander nog niet eens bewust waarneemt. Ik heb geen "blinde paniek" meer maar wel heel veel last van mijn interne dialoog tussen ratio en gevoel. Ik vraag me af of maatwerk ook voor mij iets kan betekenen.
Reaktie van MaatKracht: Annemiek ik adviseer je om een intakebehandeling af te spreken bij de MaatKracht therapeut uit jouw regio. Je zult dan inzicht krijgen in wat wij voor je kunnen betekenen. Je moet immers volledig van je angsten af kunnen komen.

anoniem		16-01-2010
ik kamp al meerdere jaren met hyperventilatie hoewel , in de loop der jaren is het wel verminderd. ik heb klachten als ik veel stress heb en dan uit het zich in o.a oppervlakkig ademen met de borstkas gedurende een hele dag soms wat erg vermoeiend is. mijn rug zit ook vast dus daardoor adem je sneller oppervlakkig, mijn symptonen zijn snel ademen met de borstkas, angst voelen daarbij dat je denkt dat je doodgaat, zweten je zelf niet meer voelen, licht in je hoofd beklemmend gevoel in je borst droge mond trillen en beven alsof je het koud hebt.soms heb ik dat ik ineens ansgtig wordt en ga trillen wat een halfuur aanhoudt.heel vervelend.ik heb 3 kinderen en na de derde bevalling heb ik weer moeite om weer goed te adem halen wat tijdens de zwangerschap geen probleem was, nu ineens keert dat weer terug, ook ben ik nog aan het ontzwanegren want 11 weken geleden ben ik bevallen dus mijn lichaam moet ook herstellen. ik vermijd ook vaak lange autoritten ik wil niet opgesloten zitten anders denk ik dat ik niet goed ademhalen kan of uit de auto kan stappen met een angstaanval. kunnen jullie je daar in vinden. Ik ga wel alleen naar de stad , waar ik me vertouwd voel maar grote steden alleen bijv met een bus vergeet het maar. lange ritten met de auto moet er niet aan denken. als ik zelf weet dat ik rij en dat ik kan stoppen wanneer ik daar zin in heb gaat het wel maar ik heb geen rijbewijs en zou die graag willen afmaken. zonder een angstaanval.
Reaktie van MaatKracht: Heel veel is herkenbaar. Door hyperventilatie ontstaat angst en door angst roep je vervolgens weer hyperventilatie op. Je blijft dan in een circel. Maak eens een afspraak bij de MaatKracht therapeut uit jouw regio.