Opnieuw leren ademen

Uit: ‘Wel Thuis’, Winter 2004, jaargang 6, nummer 3.

Kruisvereniging Breda verzorgt in samenwerking met MaatKracht een cursus natuurlijk ademhalen. In acht tot tien bijeenkomsten leren de cursisten te ademen door hun buik. Een gesprek met docente Mirjam van de Mortel en cursiste Nannie Huyps.
“De huidige maatschappij stelt hoge eisen. Je moet flexibel zijn, carrière maken, het gezin voorop stellen en je mag vooral niet te lang stilstaan bij wat je is overkomen. De druk om al deze zaken te combineren is groot, waardoor klachten kunnen ontstaan.” Aan het woord is Mirjam van de Mortel. Zij is ademhalingstherapeute bij MaatKracht. “Veel mensen ademen bijvoorbeeld verkeerd. Ze gebruiken eerst hun borst en ademen daarna pas via de buik......

.....Lees verder>>

<<< Eerste pagina

<< Vorige pagina

 

Publicaties 11 tot 11 van in totaal 11 publicaties.